７月、文月も終盤になり祇園祭が終わる頃、例年通り暑い暑い夏がやってきます。 今年もついに酷暑の日々がやってきました‥
先日２３日には二十四節気のひとつ、大暑 一番暑い日 その名の通りですが‥
みなさん、その日に食べました？ 大暑の日は 「てんぷら」 を食べる日です！ ご存知でしたか？
一番暑いこの頃、体力も落ち気味ですよね‥ 栄養豊富で吸収のよい天婦羅を食べる という意味だそうです。
しっかり栄養を取ってこの酷暑を乗り切りましょう～
続いて 土用丑の日 です。
こちらはよくご存知、うなぎ ですね。ビタミンB１、ビタミンA がたっぷり含まれていて夏の疲労回復にもバッチリです！
が、今年は頂かなかったので、 「う」のつくもので元気に！ 梅干とうどんで‥
お陰様で、稽古場は８月１日のイベントに向かって暑く熱く稽古中です。 夏バテしている間もなく一同懸命に稽古に励んでいます。
どうぞご期待下さい！
みなさん、夏バテに気をつけ元気に夏を過ごしましょう～
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