お稽古の日は、いつもより気持ち早めに職場を出て稽古場へ向かいます。
夜の暗がりの中、引き戸を開けて中へ入るとお稽古中の音が聞こえ、気が引き締まってきます。
ご挨拶をしてから着替えをし、襦袢、着物を紐と帯でキュッとしめると、気だけではなくお腹もしまります。
紐の具合は、心地よく締められるまで調整します。
そうすると、お腹に力が入り、背筋がしゃんと伸びます。姿勢は自然と良くなり、猫背はなくなります。
紐の具合で着付け具合、はたまた今日の気分まで決まってしまいます。
そんな感じで気を引き締め、お腹を締めてから、お稽古をしています。
Ｆ・Ａ
こんばんは＾＾
日々納得できるお稽古をして下さい！