やっと朝晩が過ごしやすい季節になってきました。
日差しもやわらかになり空も秋雲が多くなりました。
道端にも秋の代表的な花、コスモスがちらほら…
ほのぼの～とする風景に癒されます。
そして、秋と言えば…やっぱり食欲の秋！
夕方のスーパーは最も危険な時間帯です(-_-)
お腹が空いているのでつい、ふらふら～っと無意識にお菓子売り場でウロウロ…
気が付けばカゴの中にチョコやらスナック菓子が～っ！！！
（自分の無意識な行動が恐ろしくなる場面のひとつです）
食べ過ぎて動きが鈍くならないように、しっかりすり足の練習をしてカロリーを消費せねば！！
Ｍ・Ｎ
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